Ćwiczenia umysłowe

Człowiek potrzebuje ćwiczyć, by pozostać życiowo sprawnym. Sprawność to nie tylko muskulatura i brak zadyszki, ale również czynny umysł.

Najczęściej wiemy, co robić, by być sprawny fizycznie. Trzeba prowadzić aktywny tryb życia, zdrowo się odżywiać (nie morzyć się głodem, i w żadnym razie nie obżerać się, a szczególnie przed snem), nie stosować używek, dbać również o higienę psychiczną – a nasz organizm będzie nam służył długo i zdrowo.

079062a.jpg

Read the rest of this entry »

hastagi na stronie:

#ćwiczenia umysłowe #zadania dla przedszkolaków #ćwiczenia umysłowe dla osób starszych #zadania dla przedszkolaka #zadania dla sześciolatka #ćwiczenia chomikuj #zadania dla pierwszoklasisty #ćwiczenia umysłowe dla seniorów

Authors

Related posts

Top